孩子的情緒就像六月的天，說變就變，在孩子性情還沒有穩定的階段，很容易出現煩躁易怒的情況，家長要正確看待，并掌握好方法進行引導。那么我們就來聊聊孩子情緒煩躁易怒這個問題。

　　孩子情緒煩躁易怒

　　1、訓導并非懲罰

　　孩子犯錯、淘氣的原因有很多。最重要的是家長要了解清楚孩子犯錯的原因。孩子可能出于幼稚、嫉妒、恐慌、疲勞、壓力或者挫折感而犯錯。家長應該多花點時間陪孩子玩，一起看書，建立良好的親子關系。

　　2、冷處理很重要

　　別以為孩子只顧著發脾氣，他其實也在偷偷地觀察你的反應。別理他，家長要提醒自己，別被孩子的壞脾氣傳染，如果孩子不聽你的勸，告訴自己人在氣頭上都是這樣的，給他一點冷卻的時間吧。

　　3、食物調整性格

　　鈣有助于神經刺激的傳導，缺乏鈣，令孩子的神經無法松弛下來，造成精神緊張，脾氣暴躁。缺乏鎂會干擾神經活動傳導，引發暴躁和緊張。父母在膳食中可增加牛奶、豆制品、海帶、小魚干、泥鰍、香蕉、蘋果與堅果和深色綠葉蔬菜。

　　4、轉移注意力

　　孩子比較在乎自己的感受，如果態度強硬地逼他就范，也會搞得大人和孩子都非常生氣。比較好的辦法就是想辦法轉移他的注意力，既讓他有新鮮的感覺，又不會違背父母的原則。

　　孩子情緒煩躁易怒是什么原因

　　1、是與孩子的天賦氣質有關，天賦氣質是與生俱來的，比如有人天性就是比較內斂退縮的。

　　2、可能與成長中，父母和孩子之間的態度也有關系，如果家庭里有人脾氣比較暴躁，孩子也會容易脾氣暴躁。

　　3、與家長對孩子的懲罰方式有關，也就是當孩子犯錯以后，先跳繩懲罰后再說，這也會加重孩子的情緒。

　　4、是孩子沒有學習到如何正確的抒發情緒，表達情緒的方式。

　　情緒控制時一個很大的難題，不僅對于小孩，大人有時候都有情緒上頭的時候，因此作為家長，需要教會小孩正確處理情緒，合理的抒發情緒。以上就是關于孩子情緒煩躁易怒的一些看法，感謝閱讀！