高中孩子面臨巨大的學習壓力，很容易利用游戲來緩解壓力，不知不覺就沉溺其中無法自拔。那么我們就來聊聊高中孩子沉迷游戲這個問題。

　　高中孩子沉迷游戲

　　1、建議學校老師監督孩子合理規范使用手機。高中生基本上大部分時間都在學校，所以老師的監督作用很重要。建議家長可以跟孩子老師溝通一下，說明孩子情況，讓老師規范孩子使用手機。因為現在的孩子很多知識需要通過網絡了解，所以不可能完全限制，只能規范使用。

　　2、家長不限制孩子在家玩游戲，但是有時間限制。想要孩子一下子完全戒掉游戲是不可能的，只能規定游戲時間慢慢來改變。不然措施一下采取的太猛烈，孩子逆反心理更強烈。

　　3、培養其他興趣

　　高中生之所以離不開手機，前面原因也介紹到了，手機能夠幫助學生釋放學習壓力。而這些壓力孩子有時候不知道去跟誰傾訴，只好選擇手機去打游戲來緩解心中的壓力或者是不愉快。

　　這時候家長可以多陪伴孩子培養其他的興趣，比如打球、游泳、畫畫、跳舞等，以這些積極的活動代替游戲。

　　高中孩子沉迷游戲怎么辦

　　1、多培養孩子其他方面的興趣

　　家長一定要親歷親為，跟孩子一起尋找網絡游戲以外的好玩的，有意義的，健康的愛好。這個過程也學會有些長，但是在每一次找尋興趣的時間，父母和孩子之間的溝通聯系越來越多。

　　即使最終沒有找到孩子的興趣愛好，但父母已經走進了孩子的心，孩子也愿意分享自己的心聲，那孩子沉迷網絡游戲的根本原因父母豈不是能了解到了嗎？知道原因離解決問題就不遙遠了。

　　2、鼓勵孩子多跟現實中的同學朋友玩耍

　　除了家長自身的陪伴引導，孩子同齡人的陪伴也非常重要的。人是有社會性的，如果有要好的小伙伴陪伴進行其他的活動，孩子更容易從網絡游戲中抽身出來。孩子之間的愛好，想法，習慣是會互相“傳染”的。

　　3、多鼓勵孩子參加集體活動

　　學校，班級或校外組織時常會有一些集體活動，常見的有運動會，詩歌朗誦，手工制作等，父母一定要鼓勵孩子參加，但一定要強調參與第一，結果第二。目的是讓孩子多看多試多接觸。孩子對集體活動的關注度高了之后，對于網絡游戲的關注度自然會下降。

　　4、找到替代的東西

　　人總有空閑的時候。空閑的時候做什么很重要。如果明白網絡游戲會上癮，那我們空閑的時候也不碰它。每個人都有很多興趣愛好。空閑的時候可以去做你感興趣的其它東西，同樣可以找到樂趣。要制定計劃，定時重復，堅持不懈，使好的習慣能夠形成。

　　孩子沉迷于網絡游戲，說明孩子在其他方面是空虛落寞的，比如說：親情、溫暖、理解、信任等因素，家長應該去反思對孩子的教育，幫助孩子走出網絡。以上就是關于高中孩子沉迷游戲的建議，感謝閱讀！