很多家長常常抱怨，為什么自家的小孩總是喜歡打游戲，整天對其他事情都提不起興趣來，不知道如何是好。其實，找對方法完全是能夠幫助孩子戒除網癮的。下面具體說說初中生怎么戒網癮。

　　初中生為什么有網癮

　　其實，家長在面對自己的孩子沉迷游戲時，不能總是氣急敗壞，通過一味的打罵去解決問題。而應該弄清楚孩子為什么會有網癮。

　　1、缺乏關愛和陪伴

　　有的孩子并不是一開始就喜歡玩游戲，而是因為缺乏關愛和陪伴。家長常常忙于工作，孩子回到家總是冷冷清清，沒有一點生氣，這個時候孩子覺得父母不在乎他，還不如外出打游戲來得刺激。

　　2、缺乏認可，不被關注

　　有的孩子覺得自己平平無奇，家庭地位也低，得不到家里人的關注，在學校成績平平，對自己也充滿否定，于是試著玩游戲，沒想到在游戲的世界里升級打怪獸，自己還挺厲害，于是逃避現實世界，更享受游戲帶來的成就感。

　　3、學習壓力巨大

　　家長要知道，孩子現在的課程越來越難，學習壓力越來越大，孩子也會變得不知所措。孩子渴望有踹息的機會，而沉迷在游戲的世界里能夠讓自己得到放松。

　　孩子有網癮的壞處

　　家長在面對孩子游戲成癮時，家長如果只是簡單認為棍棒教育能讓孩子有所轉變的話，其實不是正確的，這樣反而會讓孩子產生叛逆心理。下面具體說說孩子有網癮的壞處。

　　1、自我封閉

　　如果孩子總是打游戲，已經到了上癮的地步，這其實也是孩子走向自閉的開端。孩子覺得虛擬世界已經能足夠滿足自己，不再需要外界的朋友家人，自己也很快樂，長期的封閉讓孩子越來越故步自封，像活在套子里的人。

　　2、損傷身體健康

　　家長都知道孩子長期盯著電子屏幕，眼睛得不到放松和轉移，孩子很有可能患上近視，另外，長時間的久坐對孩子的脊柱也是非常不利的。網癮對身體機能造成損傷，造成孩子記憶力下降。

　　3、影響成績和生活

　　初中是孩子打基礎的關鍵階段，如果孩子的重心在打游戲上面，孩子的成績會直線下滑，下滑容易追上難。另外，孩子有網癮會讓孩子不去維系人際關系，朋友也會越變越少。如果孩子總是玩暴力游戲，孩子可能具有暴力傾向。

　　初中生怎么戒網癮

　　家長想要孩子戒除網癮，首先應該是自己做出轉變，少在孩子面前玩手機，多關注孩子，多陪伴和愛護孩子，幫助孩子轉移注意力，才能正確幫助孩子戒網癮。

　　1、認識危害

　　家長一定要心平氣和地和孩子談談網癮的危害。因為孩子的自控力很低，受不了游戲的誘惑，孩子才會常常因為玩游戲忘記了時間。讓孩子清楚地認識到沉迷網絡帶來的危害，增強孩子的自控意識。

　　2、家長改變教育方式

　　家長不要覺得自己對孩子大方舍得，給予孩子吃穿，孩子就能長大成人，實際上孩子還需要精神上的關愛。家長要學會自我反省，是不是對孩子的陪伴不夠，是不是應該帶孩子多出去走動走動。

　　3、建立規章，循循善誘

　　家長對于有網癮的孩子應該建立好規章制度，然后嚴格執行，幫助孩子合理控制上網時間，當孩子完成小目標以后別忘了及時表揚孩子。其次，要多培養孩子的興趣愛好，讓孩子明白，除了網絡游戲，還有很多更精彩的事。

　　總之，家長面對網絡成癮的孩子一定要找到孩子癡迷網絡的原因，然后對癥下藥，陪伴孩子進步和成長，才能讓孩子走向精彩人生！以上就是初中生怎么戒網癮的相關話題，謝謝閱讀！