《2021年全國未成年人互聯(lián)網(wǎng)使用情況研究報告》顯示，在未成年網(wǎng)民中，使用手機上網(wǎng)的比例已經(jīng)高達90.7%，并且超過6成的未成年網(wǎng)民擁有自己的手機，越多越多的孩子沉迷在手機的世界里。為了孩子的健康成長，戒網(wǎng)癮專家戒網(wǎng)癮學(xué)校教家長這樣幫助孩子擺脫手機的小屏幕：

第一、家長要與孩子進行深入的溝通

戒網(wǎng)癮專家戒網(wǎng)癮學(xué)校認為針對孩子沉迷手機的問題，家長要尋找個合適的時機與孩子進行深入溝通，在溝通過程中，家長要耐心傾聽孩子的想法，了解他們?yōu)槭裁慈绱艘蕾囀謾C，進而有針對性地幫助他們解決問題。

第二、引導(dǎo)孩子樹立正確的手機使用觀

家長給孩子使用手機的初衷都是希望孩子能夠借助網(wǎng)絡(luò)的力量好好學(xué)習(xí)的，但大部分孩子都被手機里的短視頻、游戲等吸引，忘卻了手機真正的使用方向。戒網(wǎng)癮專家戒網(wǎng)癮學(xué)校建議家長有必要引導(dǎo)孩子樹立正確的手機使用觀，講解各種學(xué)習(xí)軟件的功能以及限制孩子玩手機的時間等，讓孩子專注于手機的學(xué)習(xí)功能上。

第三、給孩子營造良好的家庭環(huán)境

戒網(wǎng)癮專家戒網(wǎng)癮學(xué)校覺得如果家庭生活中家長總是忽視孩子，那么無聊的孩子就會選擇通過玩手機打發(fā)時間。為了避免這種情況，家長要創(chuàng)造一個豐富多彩的家庭氛圍，可以和孩子一起做一些有意義的家庭活動，如一起做飯、一起看電影等，增強家庭成員之間的互動和交流。讓孩子們能夠感受到家庭的溫暖和關(guān)愛，從而減少對手機的依賴。

總之，為了達到幫助孩子擺脫手機小屏幕的結(jié)果，家長要與孩子進行深入的溝通、引導(dǎo)孩子樹立正確的手機使用觀以及給孩子營造良好的家庭環(huán)境。戒網(wǎng)癮專家戒網(wǎng)癮學(xué)校相信在家長的正確引導(dǎo)下，孩子一定能夠健康成長，遠離手機的負面影響。