孩子沉迷手機(jī)，很多的家長(zhǎng)只能一邊焦慮一邊又在容忍，一方面害怕親子關(guān)系緊張，另一方面又害怕孩子走向歧途。那么孩子沉迷手機(jī)怎么辦用什么方法

　　孩子沉迷手機(jī)怎么辦用什么方法

　　1、家長(zhǎng)和孩子平心靜氣地談一談，建立新的“玩游戲”規(guī)則。盡量控制自己對(duì)孩子玩游戲的不滿和憤怒，聽(tīng)聽(tīng)孩子為什么喜歡玩游戲，和孩子談一談什么情況下可以玩游戲，每次可以玩多久甚至孩子將來(lái)準(zhǔn)備做什么等。

　　2、可以和孩子商量什么情況下可以玩游戲，比如每天上完網(wǎng)課并完成作業(yè)了，可以玩半小時(shí)游戲。但如果違反規(guī)則了，可能就會(huì)得到懲罰，甚至取消玩游戲的機(jī)會(huì)。

　　在建立規(guī)則的時(shí)候，也要聽(tīng)聽(tīng)孩子的意愿，避免建立的規(guī)則只是家長(zhǎng)的想法，孩子覺(jué)得很難遵守。

　　3、孩子說(shuō)自己理想的時(shí)候，父母不要打擊他的信心，即使覺(jué)得他的理想有些不切實(shí)際，也不要冷嘲熱諷，只要讓孩子樹(shù)立對(duì)未來(lái)的信心即可，不要因?yàn)楹⒆幽壳暗某煽?jī)不理想就認(rèn)定孩子沒(méi)有未來(lái)，多鼓勵(lì)少批評(píng)，讓孩子樹(shù)立對(duì)自己的信心很重要。

　　4、作為父母，我們需要多理解、尊重和接納孩子，降低自己的焦慮和期待。孩子初、高中時(shí)正處于叛逆期，父母越說(shuō)什么是對(duì)的，孩子可能越反感。

　　如果父母能多從孩子的角度去理解、尊重、接納他們，多聽(tīng)聽(tīng)他們的心聲，哪怕像朋友一樣也去嘗試一下玩游戲的快感，關(guān)心他們關(guān)心的東西，而不是一概否定、排斥，可能會(huì)有意想不到的結(jié)果。

　　孩子沉迷手機(jī)該怎么辦

　　1、讓孩子戒掉手機(jī)癮，建議在孩子情緒穩(wěn)定的時(shí)候，與父母協(xié)商制定手機(jī)的管理計(jì)劃或手機(jī)協(xié)議，使孩子不斷地應(yīng)對(duì)手機(jī)管理的失敗，再嘗試再失敗的過(guò)程，

　　在父母的幫助和管理下，讓孩子逐漸學(xué)會(huì)自我管理，包括時(shí)間的管理和情緒的管理，從而培養(yǎng)孩子的自我管理能力，戒掉手機(jī)癮。

　　2、在讓孩子戒掉手機(jī)癮之前，應(yīng)該首先尋找孩子玩手機(jī)成癮的原因。某些孩子學(xué)習(xí)壓力大，所以要逃離學(xué)習(xí)，在網(wǎng)絡(luò)世界中獲得放松，來(lái)減輕學(xué)習(xí)的壓力。

　　還有一些孩子由于在現(xiàn)實(shí)生活中伙伴交往困難，所以要在游戲的環(huán)境里獲得更多的伙伴。

　　對(duì)于孩子沉迷手機(jī)的問(wèn)題，家長(zhǎng)不需要過(guò)多的焦慮，掌握好方法，對(duì)孩子正確的勸導(dǎo)，必要時(shí)找專業(yè)人士幫助。以上就是關(guān)于孩子沉迷手機(jī)怎么辦用什么方法的一些看法，感謝閱讀！