孩子沉迷手機本身就是一個不好的習慣，不吃飯更是對孩子的身體健康也會帶來傷害。那么我們今天就來聊聊高中孩子沉迷手機不吃飯這個問題。

　　高中孩子沉迷手機不吃飯

　　1、沉迷手機會影響孩子視力。

　　手機的背光源系統采用了是LED的發光方式，LED發出的高能藍光會致使我們的眼睛出現眼疲勞。如果你長時間盯著手機屏幕，勢必會出現眼疲勞，從而影響視力。

　　對于過度使用電子產品，國家教育部曾經發文嚴禁電子產品進入校園，可見手機使用對孩子視力影響有多大。

　　2、沉迷手機的孩子會影響人際關系。

　　像孩子天天躲在房間，缺乏人際交往，久而久之就會只活在手機的虛擬世界里，變得內向和沉默寡言。對孩子成長非常不利。

　　3、沉迷手機影響孩子學習和身體健康。

　　孩子剛好是花樣年華，是長知識和身體的時候。如果現在沉迷手機，勢必荒廢學業，長期在臥室缺乏運動，也會影響身體健康。

　　高中孩子沉迷手機不吃飯怎么辦

　　1、家長教育步調要一致。

　　孩子爸爸縱容孩子玩手機，只有媽媽一個人著急也沒用。所以在教育子女問題上，父母意見要統一。

　　你現在的做法是先和孩子父親溝通好，把手機收回來。不能讓孩子再有任何接觸手機的機會。

　　2、一定要用科學來說服孩子。

　　如果孩子沉迷于手機，家長若用學習、閱讀、運動為借口去沒收手機，孩子會不服氣，會出現逆反心理。所以正確做法去找眼科醫生或關于醫學方面保護視力的文章來咨詢或閱讀。效果會好些。

　　3、控制孩子玩手機時間

　　由于新冠肺炎疫情影響，很多孩子宅在家里用手機上網課，這也給孩子玩手機創造一個條件。因此家長一定要與孩子共同制定使用手機的時間，并共同去遵守。除了正常上課，孩子玩手機時間不應超過1個小時。只要大家商量好，我相信孩子一定會遵照執行。

　　管控孩子玩手機是一件講究智慧的大事，多花時間多動腦，善于溝通。講究循序漸進，一定會收到成效。

　　對于沉迷手機的小孩的教育問題，家長一定要高度重視，過度沉迷對孩子的身心發展都是百害而無一利的。以上就是關于高中孩子沉迷手機不吃飯的一些建議，感謝閱讀！