估計(jì)有很多的家長(zhǎng)都遭遇過(guò)孩子早上不起床,總是磨磨蹭蹭的情況吧,尤其是初中的孩子,更是每天早上磨蹭,導(dǎo)致上學(xué)吃飯都是著急忙慌的,針對(duì)這種情況,全封閉叛逆少年學(xué)校為家長(zhǎng)介紹一下方法。

首先,父母的行為也在引導(dǎo)著孩子,應(yīng)該給孩子做個(gè)好榜樣,養(yǎng)成早睡早起的好習(xí)慣,早晨應(yīng)該要進(jìn)行一些體育鍛煉,晚上盡量不要超過(guò)11點(diǎn)睡覺(jué)。
其次,全封閉叛逆少年學(xué)校建議,讓孩子早睡早起,孩子睡眠不足就會(huì)出現(xiàn)早上不起床的情況,所以,家長(zhǎng)要規(guī)定孩子早點(diǎn)睡覺(jué),千萬(wàn)不要放任孩子晚上長(zhǎng)時(shí)間看電視、玩游戲等。即使看書(shū)也應(yīng)到時(shí)候就叫停。
再次,幫助孩子建立良好的時(shí)間概念,當(dāng)孩子對(duì)時(shí)間有了基本的認(rèn)知之后,幫孩子建立良好的時(shí)間順序感,比如,每天起床后要做的事情大概有穿好衣服鞋子、刷牙洗臉、吃早餐等。那么,就可以跟孩子一起制作一個(gè)這樣的起床清單表。
最后,全封閉叛逆少年學(xué)校提醒,可以用孩子喜歡的歌曲或故事來(lái)叫醒孩子,如果想讓孩子七點(diǎn)鐘起床,故事的聲音必須在6:30就開(kāi)始播放。利用中間的半個(gè)小時(shí),讓孩子從深度睡眠到淺睡眠,最后到清醒的時(shí)間的轉(zhuǎn)化。
以上就是全封閉叛逆少年學(xué)校的介紹,讓孩子起床不拖沓,家長(zhǎng)就要培養(yǎng)孩子早睡早起的習(xí)慣,孩子有足夠的睡眠,早上就不會(huì)出現(xiàn)起床困難的行為,如果還有其他問(wèn)題,請(qǐng)及時(shí)新起點(diǎn)教育網(wǎng)的聯(lián)系電話。