膽小的人,渴望成長,害怕失敗,永遠(yuǎn)躲在成長的舒適圈內(nèi)徘徊。作為家長如果您發(fā)現(xiàn)孩子膽小、自卑,該怎么做呢?青少年心理健康中心建議做好以下幾點(diǎn):

1.鼓勵(lì)孩子多進(jìn)行社交
膽小自卑的人大多對自己不自信,害怕社交,害怕別人否定自己。恰恰是因?yàn)楹ε拢砸獞?zhàn)勝害怕。因此,青少年心理健康中心建議家長要多鼓勵(lì)孩子進(jìn)行社交,鼓勵(lì)走出自己的舒適圈,一步步的學(xué)會擴(kuò)大自己的圈子。家長可以教孩子社交的小技巧,比如說學(xué)會微笑、點(diǎn)頭,學(xué)會識別他人的情緒,這都對社交有幫助。
2.帶孩子參加群體活動
事實(shí)證明在群體中長大的孩子更樂觀、開朗,因此青少年心理健康中心認(rèn)為家長一定要帶孩子參加群體活動,比如說夏令營、家庭聚會、志愿活動、團(tuán)體輔導(dǎo),讓孩子在團(tuán)體中學(xué)會觀察別人,一步步解開封閉的心,慢慢學(xué)會表達(dá)自己,學(xué)會和他人友好相處。
3.給予孩子鼓勵(lì)和支持
家庭對于孩子的成長過程是非常重要的,孩子的成長不能缺少父母的陪伴。青少年心理健康中心認(rèn)為父母在孩子的成長過程中也要擔(dān)負(fù)起屬于自己的責(zé)任,比如關(guān)心孩子,幫助孩子,給予孩子支持,做孩子最堅(jiān)強(qiáng)的后盾。
“上帝以痛吻我,要我報(bào)之以歌”,在孩子成長的過程中會遇到各種各樣的挑戰(zhàn),家長無法做到每一件事都面面俱到,但“授人以魚不如授人以漁”,家長一定要教會孩子如何面對困難,有挑戰(zhàn)困難的決心和毅力。以上就是青少年心理健康中心對于孩子自卑膽小的看法,希望對您有用。