一步入高中，很多孩子就會遇到一個問題：成績一落千丈，變得極差。這些孩子因為心理落差太大，往往會陷入迷茫，感覺人生沒有希望。接下來我們就來談談高一成績很差很迷茫，家長到底該如何幫助孩子？

高一成績很差很迷茫

　　很多孩子在剛進入高中，就因為成績太差而陷入迷茫，學習、生活都受到很大的負面影響，具體表現為：

　　1.跟不上老師的上課節奏

　　高中總共有三年的時間，高一是開始階段，如果高一就跟不上老師的上課節奏，后面學起來會非常吃力。高中教材上的知識點是緊密聯系的，前面的知識點是基礎，后面的知識點是前面知識點的升級。

　　基礎沒打牢，知識大夏就會傾倒。所以，高中生要做好預習，提高聽課效率，有不懂得知識點就趕緊問老師。

　　2.“一聽就懂，一做就錯”

　　在高中，“一聽就懂、一做就錯”也是成績下降的一種表現。考試當中是以做對題的數量論成績的。做對的題越多，成績越高。高中生一做就錯，考試成績必定不高。

高一成績很差的原因

　　初中成績優秀，高中卻落后的學生并非個例。這些學生之所以遇到這種情況，問題還出現在以下幾個方面：

　　1、舊錯屢犯，成績難提高

　　這些學生在學習中，不注重錯題的積累。平時學習中，只做題而不思考。遇到錯題不知道從錯題中總結經驗，沒有找到犯錯的根本原因，所以同樣的錯誤一而再地出現。

　　2、不注意知識系統化

　　這些學生在學習中只是跟著老師的節奏一步一步地學習，不能夠把相關知識點聯系到一起，所以在做題中不能經過應用所學知識點，不能做到融會貫通。要知道，各個科目所有知識點之間都有著必然的聯系。不把知識系統化，是復習效益低下的最根本原因之一。

　　3、根據個人喜好下工夫

　　這些學生往往偏科現象嚴重。在平時的學習中，他們會根據自己的興趣、當日的心情、或者對老師的喜愛程度，有選擇性地進行學習。對于自己喜歡的科目往往投入較多的精力，而對于不喜歡的科目則漠不關心，這樣學科間的差距會越來越大。

　　4、沒找到適合自己的方法

　　平常學習很用功但成績卻不理想，關鍵在于缺乏正確的學習方法。這些學生在學習中，習慣跟著老師的節奏，按部就班，缺乏獨立思考的能力。或者人云亦云，看到其他同學做什么自己就做什么，從不思考做這些是否真的對自己有用。

　　5、學習計劃不合理

　　有些同學對待學習沒有合理的計劃，整天糊里糊涂地學，一天下來也不知道自己學了些什么。或者制定計劃完全從興趣出發，不能做到合理計劃。這樣的結果只會加劇自己的問題，成績也會越來越差。

提升成績的方法

　　在了解成績差的原因后，家長、孩子就必須要有所行動，根據病因對癥下藥，從而去促進成績的提升。

　　1、制作任務清單

　　如果孩子總是不知道學習什么，每天在“學習什么”上浪費時間。建議他們制作任務清單。制作任務清單的時候，孩子要結合學習進度跟每天的課表進行。每天晚上的時候，把第二天要學習的內容列出來，具體到每節課、每分鐘。晚上的時候，看看任務清單的完成情況，根據完成情況適時調整計劃。

　　2、做完題之后再看答案

　　很多孩子喜歡邊做題，邊看答案。當遇到難題的時候，更是直接看答案，這其實是思維惰化的表現。看答案表面上看是加快了做題的速度，但實際上收獲甚微。沒有哪個孩子不思考就能進步，思考是進步的源泉。在做題的時候，孩子要學會思考，思考解題思路，思考每個步驟是怎樣來的。

　　3、做到今日事、今日畢

　　在學習中，孩子要做到“今日事、今日畢”。每天學習的知識點要做到當天復習，每天遇到的學習問題，要在當天處理完成。如果自己解決不了，就請求老師或者同學的幫助。除了當天復習當天的知識點，做到日日清以外，學生還要復習本周學習的知識點，做到周周清、單元清。

　　4、勞逸結合，提高學習效率

　　高中生要明白一個道理：精力就是學習力，就是同學們的戰斗力。很多學生熬夜苦讀，導致自己非常疲倦，結果學習的時候沒有精神，聽課效率低，學不到知識，這是得不償失的行為。學生要學會勞逸結合，適時休息。休息夠了，精力旺盛了，學習力強了，戰斗力也就強了。

　　找到成績差的原因，才能促進成績穩步提高。所以，當孩子成績下降時，家長不要懷疑孩子，，你要做的是幫助孩子把障礙清除，就能守得云開見月明了。以上就是關于高一成績很差很迷茫的全部內容，感謝閱讀！