情緒問題不是一朝一夕就能得到改善的，家長要讓孩子去懂得理解情緒，學習與情緒成為朋友，聆聽和感受它，需要幫助孩子做好情緒管理。下面我們就來談談如何教孩子處理情緒。

　　如何教孩子處理情緒

　　對于孩子的情緒問題是困擾很多家長的難題，家長要理性應對，積極處理，耐心引導和教育，掌握好合適的方式去解決。

　　1、孩子的情緒來得快，去的也快。爸爸媽媽們可以幫助孩子轉移注意力，讓孩子投入到其他的活動中，幫助孩子從負面情緒中掙脫出來，進而調節孩子的情緒。比如說孩子生氣的時候，媽媽們可以引導孩子做別的事情轉移注意力，即使是一些簡單的收納，也可以讓孩子在勞動中遺忘自己剛才為什么發脾氣。

　　2、父母在生活、工作中遇到不順心的事時，不應在家里大動干戈，如：摔盤子、砸凳子、或相互指責、怒罵、攻擊對方；應正確表達自己的喜怒哀樂，但又不遷怒于他人。工作遇到挫折了，可以在家人面前訴說，讓孩子在潛移默化中明白，每個人都有喜怒哀樂，都可以用恰當的方式表達并宣泄情緒。

　　3、教育孩子過程中不急不躁，也不能責罵或打罵。實戰是幫助控制情緒最好的方法，和小朋友玩耍時孩子情緒易出現問題，主要原因是每個孩子都有自己的認識和理解。因此家長應多鼓勵孩子和其他小朋友交往，雖然發生情緒，但經過一段時間磨合，能讓孩子學會如何在交往中控制好脾氣和情緒，同時也讓他們學會冷靜。

　　如何教育孩子處理情緒

　　當孩子出現情緒的時候，家長一定要控制好自己的心態和情緒，為孩子做出一個榜樣，要讓孩子更好的控制自己的情緒。

　　1、耐心接納，站在孩子的角度尋找原因，有時候，孩子發脾氣是因為他們累了，或者，你給他們的命令太多太長，導致孩子進入一種焦慮和惱火的狀態。孩子可能曾以一種自認為可行的方式讓你知道他的愿望和需要，但是你沒有注意到。

　　這時，你需要想一想，是不是孩子不舒服，還是他內心的真實渴望沒有被理解呢？情緒有好有壞，不要拒絕、忽視壞情緒，要面對并耐心接納孩子的壞情緒。

　　2、引導孩子自我傾訴。在安撫孩子之后，家長可以通過耐心的溝通交流，從而引導孩子進行自我傾訴，了解孩子是因為碰到了什么事情，而導致的負面情緒？孩子需要什么樣的幫助？下次再遇到這樣的麻煩事要怎么辦？等等，讓孩子進行自我傾訴，并引導孩子思考解決問題的辦法。

　　3、當孩子出現負面情緒時，家長要意識到，負面情緒不僅影響著孩子的心態和學習，而且也干擾了孩子的價值觀和生活。從而，要教會孩子進行情緒管理。面對不同的事情，學會控制自己的情緒和心態，用平常心來對待身邊的人和事情。

　　孩子處理不好情緒的原因

　　當孩子有情緒障礙時，家長不要一味的指責孩子，多去反思自身的原因，積極的調整教育方式，耐心引導。

　　1、父母溺愛

　　如果父母在生活中教育孩子是以一種比較平和的方式，相信她們必然也會考慮到父母平時對于自己的囑托。在想要發脾氣的時候試圖去控制自己的真實想法，而以一種較好的方式去解決。可是大部分父母比較溺愛孩子，當孩子大聲哭鬧甚至大吼大叫的時候，他們不會去制止孩子而是去滿足孩子的所有要求，這時候孩子必然會以這種方式來威脅父母。

　　2、受家長影響

　　家長在孩子的一生中起著重要的作用，孩子日常生活中的很多行為習慣來自于對家長的模仿，如果家長在家急躁、暴力，過于沖動，不能調節自己的情緒，孩子也會出現急脾氣、動手等情況。

　　孩子是家長的影子，家長一定要注意自己在孩子面前的表現。孩子一些情緒行為表現，也與家長日常生活中的家庭教育分不開，如果家長對孩子進行"放養"，孩子表現出來的情緒更加積極、主動、樂觀。

　　3、孩子自身性格

　　每個孩子具有自身不同的性格，他們為人處世就會表現出不一樣的行為，而這些行為自然而然就帶上了個人的一些情緒。

　　對于孩子的情緒問題，家長要理性看待，積極處理。以上就是關于如何教孩子處理情緒的建議，感謝閱讀！