受疫情影響，網(wǎng)課已經(jīng)成為一種新的課堂模式。父母焦慮的是，孩子本來就對手機等電子產(chǎn)品著迷，他們有更充分的理由整天拿著手機玩，一整天不出門。那么孩子沉迷網(wǎng)絡怎么辦？哪里有戒網(wǎng)癮的機構(gòu)？接下來小編來給大家支支招。

一、家長改變強硬的態(tài)度

家長應避免直接責罵或制止，強硬的方式很可能引起孩子的反感。它會使問題升級，引起孩子的叛逆情緒，使孩子拒絕與人交流。只有當孩子明白問題所在，促使小孩主動改變，成癮行為才可能得到改善。

二、引導孩子改變網(wǎng)絡認知

家長要讓孩子知道沉迷網(wǎng)絡的危害，對身體的危害，對前途的危害，讓孩子認識到網(wǎng)絡并不完美也不是唯一。讓他認識到自己現(xiàn)在做的事情，并沒有特別的意義，對他自己也沒有任何好處。家長要給孩子購買一些心理健康常識書本和安全運用互聯(lián)網(wǎng)方面的書給孩子看，培養(yǎng)孩子正確的網(wǎng)絡使用觀念，改變孩子對網(wǎng)絡認知。

三、傳統(tǒng)替代現(xiàn)代方式

家長可以通過改變信息輸入方式，代替電子閱讀，降低手機使用頻率。這不僅可以幫助孩子遠離手機的控制，還可以培養(yǎng)良好的閱讀習慣。

四、幫助青少年樹立正確的人生觀和價值觀

在這個階段，許多青少年開始考慮和探究他們生活中的許多問題。人生觀、價值觀是人格結(jié)構(gòu)的中心，青少年在構(gòu)成人生觀、價值觀的時分，只要科學、正確的人生觀和價值觀，才能夠?qū)ι鐣θ松H等困難、波折、問題有恰當?shù)闹笇В杉{積極的、恰當?shù)膽獙Ψ椒ǎ瑯淞Q心，戰(zhàn)勝這些困難、波折，而不是采納躲避與網(wǎng)絡的這種消沉的應對方法。

總之，要想幫助孩子戒除網(wǎng)癮，家長必須改變強硬的態(tài)度，引導孩子改變網(wǎng)絡認知，采取傳統(tǒng)替代現(xiàn)代方式，幫助青少年樹立正確的人生觀和價值觀。以上就是小編關(guān)于怎么幫助孩子戒除網(wǎng)癮的建議，如果您有更好的建議，歡迎投稿！