網絡過度使用是青少年常見的問題，甚至有些孩子對網絡產生很強的依賴性，患有網癮。而許多家長在面對患有網癮孩子時，會萬分焦慮，擔心網癮會對孩子造成巨大危害，在緊張的情緒下用錯方法，出現雪上加霜的情況。因此今天我們就來聊聊孩子戒網癮的最好方法，為大家解決難題。

孩子戒網癮的最好方法

　　很多家長在發現孩子患上網癮后，會采取很多強制的手段，如痛打孩子一頓，斷絕孩子零花錢等，想要讓孩子知難而退。但其實這樣粗暴的手段很可能會激化親子之間的矛盾，激發孩子的逆反心理，加深孩子網癮程度。那么有哪些方法可以有效解決孩子網癮問題呢，家長們不妨參考以下幾個方法：

　　1、以身作則

　　都說父母是孩子的老師，家庭是孩子的學校，如果父母在家里一直喜歡玩手機、上網等，那孩子潛移默化下也會受到影響，對網絡產生好奇心，進而沾上網癮。因此父母必須要以身作則，給孩子樹立良好的榜樣，在家里少上網，多去做一些有益身心健康的事情，給孩子營造一個良好的生活環境。

　　2、制定計劃

　　很多孩子缺乏自控力不足，無法把控上網時間，導致不能平衡好學習和玩樂。因此家長可以跟孩子共同商量，制定一個完整、詳細的計劃，規定好學習和上網的時間，引導孩子按計劃行事，一旦違反計劃就要予以懲罰，如果嚴格遵守了規則，表現好時就要給予獎勵。

　　3、高質量陪伴

　　父母需要抽出時間，跟孩子耐心溝通交流，講解一些生活趣事，并帶孩子去參加一些戶外活動，開拓視野和親近大自然。給予孩子高質量的陪伴，轉移孩子的注意力，引導孩子遠離網絡。

孩子患網癮的原因

　　網癮就像毒癮，一般是很難輕易戒掉的，如果想要幫助孩子擺脫網癮的困境，家長必須要去分析孩子患上網癮的原因，才能精準找到癥結所在，更好地對癥下藥。

　　1、學習壓力過大

　　有些孩子因為平時在學習上遇到許多困難，但又沒能解決，導致學習壓力過大，考試成績不佳，收到來自父母、老師的批評和輕視，使得孩子幼小的心靈受到傷害。在此情形下，孩子會對學習產生厭倦，甚至心生逃避心理，想要去通過網絡去躲避學習壓力。

　　2、現實中缺乏朋友

　　一些性格孤僻、內向的孩子由于不善言談，導致在現實生活中無法與人交流，致使缺乏朋友。但出于對友誼的渴望，再加上網絡可以提供便利的交友平臺，就希望在網絡世界里找到知心朋友，沉浸在網絡中。

　　3、缺少父母關愛

　　很多父母因為忙于工作，疏忽對孩子的管教，忽略了孩子的內心情感需求，導致孩子放縱自我，荒廢學業，沉迷在網絡世界里，需求他人的關心和愛護。

孩子患網癮的危害

　　很多家長都會害怕孩子對網絡成癮，畢竟一旦沾上網癮就難以戒掉，會對孩子的學習、身體等方面造成巨大的負面影響，甚至還會給自己的人生造成毀滅性打擊，徹底毀了自己光明的未來。

　　1、有害身體健康

　　孩子長時間處于虛擬的網絡空間，會使得大腦長時間處于興奮的狀態，容易誘發神經紊亂、血壓激增等問題。同時由于長時間對著電腦，導致用眼過度，致使視力嚴重下降。

　　2、引起心理問題

　　由于長時間沉迷網絡世界，導致孩子對現實生活失去興趣，并與社會脫節，無法與現實生活中的人正常交往，導致性格變得孤僻、內向，甚至會自閉，關上自己的心門，心理出現障礙。

　　3、誘發犯罪

　　當孩子患上網癮后，會對網絡產生很強的依賴性，會想法設法去滿足自己上網的需求，比如沒錢上網的話，就會通過坑蒙拐騙、搶劫偷竊等行為獲取錢財，從而走向犯罪的道路。

　　對于有網癮的孩子，家長一定要引以重視，千萬不能大意，要學會運用科學、合理的方法去一步一步減輕孩子對網絡的依賴程度，直至徹底戒掉網癮，回歸正軌。以上就是孩子戒網癮的最好方法的內容，感謝閱讀！