其實所謂的網(wǎng)癮就是對網(wǎng)絡(luò)的強烈依賴性，家長要認識到網(wǎng)癮的本質(zhì)是依賴，從而分析孩子的具體情況，而不是強制孩子做出機械的行動。針對改變孩子對網(wǎng)絡(luò)的依賴，矯正叛逆孩子學校有這樣一些觀點。

　　首先，了解孩子收獲到的

　　青少年對網(wǎng)絡(luò)的依賴并非只源于網(wǎng)絡(luò)本身的吸引力，還有成就感、社交的滿足、擴大見識的機會等等，都是孩子在現(xiàn)實中沒有獲得的。矯正叛逆孩子學校建議，家長要主動以包容的心態(tài)理解孩子的精神需求，弄清孩子對網(wǎng)絡(luò)認知的情況。

　　其次，尋找網(wǎng)絡(luò)的替代品

　　既然網(wǎng)絡(luò)也只是一系列精神和情感的承載體，那么尋找網(wǎng)絡(luò)的替代品認為，矯正叛逆孩子學校認為，家長也可以幫助孩子尋在現(xiàn)實生活中可替代網(wǎng)絡(luò)作用的事物，比如書籍、交友活動、運動等等。甚至家長還可以和孩子一起參與這些活動，促進親子之間的關(guān)系。

　　最后，保持親子之間有效溝通

　　沉迷網(wǎng)絡(luò)的孩子或多或少會有一些對家長說不出的話，家長要積極引導孩子說出來，但是又不能強迫孩子。所以矯正叛逆孩子學校希望，家長要有耐心一些，讓孩子慢慢接受家長的轉(zhuǎn)變。

　　其實大部分成年人也會對網(wǎng)絡(luò)有依賴性，但是家長的自制力會更強。家長需要和孩子一起找到轉(zhuǎn)移注意力的正確方式，不能在學習、工作減少相處時間的基礎(chǔ)上又橫亙一座網(wǎng)絡(luò)的大山。如果家長有疑問，歡迎咨詢新起點教育網(wǎng)的在線老師。