現(xiàn)在的孩子越來越喜歡待在家中，尤其是青春期的孩子，他們放學回家就把自己關屋子里，不愿意跟別人交流，什么事情都不喜歡說，每天就是玩手機上網(wǎng)，那么當孩子出現(xiàn)這種沉迷網(wǎng)絡而不出門的行為的時候，家長應該怎么樣去做呢？下面，就跟隨孩子改善網(wǎng)癮青少年學校的腳步一起來看看吧！

1、 多對孩子進行陪伴

很多的家長都將自己的重心放在工作當中，將孩子交給家中的長輩去帶，孩子會缺少家長的陪伴，他們就會將自己的注意力轉移到虛擬的網(wǎng)絡世界當中。因此，孩子改善網(wǎng)癮青少年學校認為家長需要去多關心孩子，多抽出時間去陪伴自己的孩子，將孩子的注意力轉移到現(xiàn)實生活中來。

2、 帶孩子出門走走

很多時候，孩子不愿意出門，那么家長就可以主動提出要求，帶孩子出門看看，并且可以貫徹落實到日常的生活當中。在吃完飯后，孩子改善網(wǎng)癮青少年學校建議家長可以帶孩子進行飯后的散步，或者去附近的公園走走，讓孩子走出家門，不要總是待在家中上網(wǎng)。

3、 控制孩子的上網(wǎng)時間

孩子改善網(wǎng)癮青少年學校覺得家長需要對孩子的上網(wǎng)時間去進行監(jiān)督，當孩子在接觸了一段時間的網(wǎng)絡之后，家長就需要去告知孩子，放下手機，多出去走走。并且家長也可以和孩子進行協(xié)商，每天可以玩多長時間的手機，這樣能夠幫助孩子更好地控制自己玩手機的時間。

綜上所述，當孩子出現(xiàn)沉迷網(wǎng)絡而不出門的行為的時候，家長就需要去多對孩子進行引導，對孩子的上網(wǎng)時間進行控制，監(jiān)督孩子的上網(wǎng)行為。以上就是孩子改善網(wǎng)癮青少年學校提出的建議，如果您的孩子也有類似的問題，歡迎與我們的老師進行聯(lián)系，感謝您的閱讀！