孩子脾氣暴躁、喜怒無常，不聽話，家長如果一味地控制或是簡單粗暴的說教，不僅起不到好的教育效果，反而會讓孩子產生逆反的心理。下面我們就來聊聊初一叛逆期孩子脾氣暴躁。

　　初一叛逆期孩子脾氣暴躁

　　1、接納孩子的憤怒

　　接納孩子的憤怒意味著，即便孩子的情緒家長其實不喜歡，但父母允許孩子的情緒可以存在。這也能讓孩子接納自己的情緒，學會如何更好地和憤怒共處。

　　2、與孩子溝通交流

　　生活中很多家長當孩子哭鬧時，他們只會說："別哭了！"這顯然是不對的。正確的做法應該是，與孩子共情，幫助孩子疏導情緒。當孩子有小情緒時，一邊傾聽一邊幫孩子舒緩情緒，讓孩子慢慢平靜下來。必須要讓孩子意識到一件事情：發脾氣是一個情緒問題，而不是用來解決問題手段。

　　3、家長以身作則，不要動不動就發脾氣

　　孩子就是父母的一面鏡子，很多孩子脾氣暴躁，都是受父母影響的。畢竟父母和孩子接觸的時間是最長的。做父母是一場修行，先從約束自己的言行開始，才能給孩子做一個更好榜樣。如果家長脾氣暴躁，動不動就拳打腳踢，亂發脾氣，長期在這種環境下長大的孩子，就會深受其害，嚴重者就會和父母對打。

　　初一叛逆期孩子脾氣暴躁怎么辦

　　1、父母要首先開始改變以身作則然后同時把新的面對情緒的方式教授給孩子。成人也可以在有情緒之前盡快覺察一些呼吸急促，肌肉緊繃等發脾氣前身體和內心的感受。

　　然后，可以在平常給自己設置一個讓心情好起來的錦囊包或者在家中布置快樂角。當發覺負面情緒的時候就需要這些措施和準備好的方法，去做積極的暫停，暫停很重要在情緒中是不可能有好的溝通的。

　　2、學會暫停，可以讓自己的情緒在閱讀，音樂運動等最適合的方式中得到疏導。對于孩子，肢體的擁抱甚至是手放到背上這樣的從觸覺幫助舒緩的動作，都可以幫助孩子感受到陪伴和愛。讓感覺好起來，而不是讓孩子感覺更糟。打罵是最差的方法，讓孩子不能得到理解，造成身心的傷害。

　　3、讓孩子知道情緒是每個人都會有的，是可以接受的，不需要壓抑。(打罵會讓孩子覺得負面情緒是不可接受的)相反，應該讓孩子知道負面情緒可以叫做傷心，生氣，失望等等。學會識別情緒是第一個要教會孩子的方法。然后學會在陪伴和支持的環境中讓情緒得到改善，所謂的積極暫停。

　　情緒問題是每個人都要攻克的難關，對于孩子而言，還需要家長耐心的引導。以上就是關于初一叛逆期孩子脾氣暴躁的建議，感謝閱讀！