沉迷游戲是一個很常見的情況，當家長發現孩子有這種傾向時，先沉下心來，耐心的和孩子溝通。那么我們就來談談13歲孩子沉迷游戲這個問題。

　　13歲孩子沉迷游戲

　　1、父母要先管理好自己

　　要孩子管理好自己之前，一定先管理好自己，要孩子做到的，自己需要先做到，家長要首先作為榜樣，自己得做到才有資格管教孩子，吃飯時不玩手機，和孩子說話時不玩手機，家長要起到帶頭作用。

　　2、約定好給予孩子足夠的空間

　　孩子沉迷游戲不是一天兩天的問題，沉迷玩游戲是孩子的自控力不足，孩子的家長應該和孩子合理的溝通正確的引導，需要給孩子足夠的空間，讓他學會自己養成自控力，而不是上來就說“玩什么游戲，別玩了”他會更加的反感，家長要做的就是讓他明白如何利用好自己的時間，學會自制。

　　3、高質量的陪伴

　　家長不論在每一個階段都需要給孩子足夠的陪伴，不是拿著手機坐在孩子身邊，而是花時間了解自己的孩子，花時間走到他的內心和他心與心的交流。

　　不是他看到你就像看到什么十惡不赦之人，而是像朋友一樣的相處，放假了可以帶孩子去玩，去兜風去吃大餐去好好的放松，這才是親子之間的高質量陪伴，父母不再是高高在上的父母，此刻你們是平等的，這樣才能和孩子保持良好的親子關系。

　　13歲孩子沉迷游戲是什么原因

　　1、和爸爸媽媽的關系不夠親密

　　極大多數的家長不會與孩子溝通除學習以外的話題，每天討論來討論去就是“學習”兩個字，原來家庭關系還是很和睦，隨著孩子越來越大，似乎好像關系在發生著變化，家長問候最多的就是“學習怎么樣？成績如何？”

　　家長平時忙著工作陪伴孩子的時間少之又少，鮮少有的時間也是問孩子成績。這樣的溝通方式會讓家長和孩子之間產生阻礙，會讓孩子覺得父母關心的只是學習不關心自己，長此以往，他會覺得很孤獨，最終與父母越來越疏遠。

　　2、家長特別注重書本教育

　　家長的內心里只期盼孩子的學習成績好，并不重視孩子的日常業務能力和其他的興趣愛好，學習書本知識并不是孩子的全部生活呀。

　　但是現在的家長就認為孩子的成績更為重要，過度的在意學習成績，孩子的興趣愛好和其他的愛好就會被忽視埋沒，長期的成績問題積壓在一個地方找不到突破口，他就會從虛擬的網絡游戲上發泄出來。

　　3、家長沒有做好的榜樣

　　都說己所不欲勿施于人，在這互聯網時代手機里的誘惑是越來越多，家長們也會控制不住自己在孩子面前玩手機玩電腦看電視，家長自己沉迷其中做了不好的榜樣卻要求孩子不要做，沒有好的榜樣，家長的教育自然在孩子心中無法起到作用。

　　4、孩子的內心需求被忽視

　　忽視孩子的想法，以自我意識為中心并不是家長們的通病，而是所有人的通病，我們在日常思考問題的時候，往往都會從自己的角度出發，去考慮問題，去處理問題。

　　而這種想法在家長身上表現得淋漓盡致，他們很少會去照顧孩子的想法，不太會去尊重孩子、理解孩子。事實上，孩子希望被接納、被愛護、被陪伴、被贊賞，而這樣的渴望無法在現實生活中實現，卻可以在網絡游戲中實現，他們自然會沉迷于網絡世界之中。

　　因為網絡游戲家長和孩子之間產生許許多多的家庭矛盾，網絡游戲正在一步步摧毀孩子的未來。家長要引起重視。以上就是關于13歲孩子沉迷游戲的建議，感謝閱讀！