很多家庭都會面臨著孩子沉迷上網的難題，家長是孩子的一面鏡子，很多時候家長的行為會影到小孩，那么我們就來談談孩子沉迷上網怎么辦。

　孩子沉迷上網怎么辦

　　1、限制時間

　　告訴孩子上網可以，但是該完成的功課要認真完成，檢查過后被允許玩二十分鐘或者半個小時，可以玩一些益智的游戲，切勿讓孩子看一些不良的東西。由此慢慢去和孩子達成默契，養成習慣。

　　2、親子溝通

　　家長和孩子之間的溝通很重要。和孩子建立話題，多開展親子戶外活動，陪孩子看些勵志的課外書籍，不僅能豐富孩子的精神生活，而且能拉近親子關系。

　　3、以身作則

　　很多家長都有這樣一個不好的習慣，就是經常在孩子面前肆無忌憚地玩手機上網，導致孩子也陪著一起晚睡甚至熬夜。建議家長們適時放下手機作息規律。多陪伴孩子，多運動，這樣可以有效避免讓孩子沉迷網絡世界中。

　　4、轉移興趣

　　家長可以帶孩子踢足球、玩輪滑、騎單車等等，這樣不僅可以幫助孩子轉移興趣，轉移孩子的注意力，增強體質，而且還可以避免孩子長時間盯著電子產品導致視力減退。

　 孩子沉迷上青少年網癮的危害

　　1.嚴重影響青少年的身體健康，長時間面對電腦或者手機，大量的輻射、缺乏必要的運動以及不正常的飲食，這些都是嚴重威脅身體健康的因素。日常生活中網吧猝死事件時有發生。

　　2.青少年長期沉迷網絡就會逐漸成癮，從而對網絡以外的其他事情都失去興趣，最終導致學業荒廢等許多問題。

　　3.網絡是個虛擬的世界，青少年沉迷其中缺乏人與人之間正常的溝通和交流，從而導致人際關系變得很差，甚至會封閉自己的內心，不愿與人交流。

　　4.現在的網絡，尤其是網絡游戲充斥著大量的暴力、色情等垃圾游戲，青少年被這些東西吸引，導致他們的人生觀和道德觀發生扭曲，最后很多人都走上了犯罪道路。

　　對于小孩上網問題，適當約束、積極勸導才是關鍵。一味的嚴厲管教反而容易適得其反，孩子的叛逆性格就是你越說他就對著干，只要孩子自己清醒的意識到危害才是教育目的所在。上述就是關于孩子沉迷上網怎么辦的一些看法，感謝閱讀！