電子設備，確實是這一代孩子無法繞過的產品，而這之中，電子游戲是很多家長的噩夢，讓無數孩子上癮著魔。那么今天我們就來聊聊14歲孩子沉迷游戲無法自拔這個問題。

　　14歲孩子沉迷游戲無法自拔

　　1、做好親子溝通。

　　爸爸媽媽試圖以朋友的身份與孩子交流關于成癮的問題。比如了解孩子的心理，可以知道孩子在玩什么網絡游戲，和孩子一起分析這些游戲是否真的好玩。應鼓勵家長認識到孩子的問題以及他們在孩子對互聯網依賴的形成和戒斷中的作用。

　　2、正確識別危害。

　　識別過度沉迷游戲的不良影響，例如忽視學習、損害身心健康，讓他們對沉迷游戲的危害有一個基本的認識；

　　3、盡量控制。

　　父母和孩子協商一個計劃，在一段時間內逐漸減少他們的上網時間，以減少偶爾或不使用互聯網。如果您的孩子不想長時間停止玩游戲，您可以嘗試提前5-10分鐘與您的孩子協商，在任務結束后停止游戲。不要強行終止游戲，以免引發孩子的反抗。

　　4、轉移孩子注意力。

　　在放棄一個習慣的時候，這個習慣還是有很大的誘惑力的，這是一種正常的心理現象。我們需要用新習慣取代舊習慣的滿足感。專注于培養新的愛好和習慣。父母可以通過鼓勵孩子發展其他興趣和參與各種有趣和有意義的活動來分散孩子的注意力（前提是孩子對他們感興趣）。教你的孩子生活有很多方面，你的生活不僅限于游戲。

　　5、尋求專業幫助。

　　如果孩子過分依賴游戲，認為孩子或患者自己認識到了游戲成癮的癥狀，家長也可以考慮在專業人士的幫助下帶孩子確定是否成癮，以及其他相關問題，如果有可以進行專業的心理干預治療。

　　14歲孩子沉迷游戲無法自拔的原因

　　1、網游滿足了孩子的成就感。網絡游戲很刺激，而每完成一個挑戰，都能得到獎勵。對那些在家庭和學校缺乏成就感的孩子，尤其具有吸引力。

　　他在學校可能很不起眼，但他在網絡游戲中可能就是個人人敬仰的大英雄。學校和家庭與游戲相比，當然是沒有吸引力的。要想孩子不去虛擬世界尋找成就感，平時在生活中就得多給孩子創造機會讓孩子體驗成就感。

　　2、網游滿足了孩子的社交需求。孩子是有與別人連接的需求的，很多孩子回到家很孤單，沒有小伙伴一起玩，沒有父母陪。尤其是初高中學生，如果同學都玩了，他什么都不懂，你讓他如何在團體中找到自己的位置，和同學搞好關系呢？不讓孩子玩游戲可以，你得陪他，得讓他有事情可做，得讓他的情感有地方寄托。

　　3、滿足了孩子宣泄現實中壓抑的情緒，完成他在現實無法完成的事件。越是在家里被限制很多的孩子，越喜歡在游戲中掌控別人。越是在家庭當中被壓抑的孩子，越是喜歡暴力的網絡游戲。尤其是在暴力的家庭長大的孩子，玩游戲對他來說，簡直就是一趟心靈療愈的旅程。。

　　4、如果孩子在很小的時候，如果父母用電視、手機游戲來陪伴孩子的話，孩子會習慣那種聲光刺激，靜下來就受不了。有些父母既怕孩子不玩，落伍，又怕孩子玩得太多，沉迷，孩子到底要怎么樣我們才能滿意呢？如果我們是這樣的父母，真的需要先自我療愈再去教育孩子。

　　教育孩子講究對癥下藥，靠強權和暴力壓制是不可靠的，針對網癮問題，家長應該掌握好正確的方法，對孩子進行引導和溝通。以上就是關于14歲孩子沉迷游戲無法自拔的一些建議，感謝閱讀！